Qu’est-ce que la photobiomodulation?

 

Une thérapie douce et non invasive qui utilise la lumiÚre rouge (660 nm) et infrarouge proche (850 nm) pour stimuler les processus naturels de régénération du corps.

Ces longueurs d’onde spĂ©cifiques ont Ă©tĂ© sĂ©lectionnĂ©es pour leur capacitĂ© Ă  pĂ©nĂ©trer les tissus biologiques :

  • Le rouge (660 nm) agit principalement sur la peau et les tissus superficiels.

  • Le proche infrarouge (850 nm) pĂ©nĂštre plus profondĂ©ment, atteignant les muscles, les articulations et mĂȘme le cerveau.

La lumiĂšre est absorbĂ©e par une enzyme clĂ© dans les mitochondries (la cytochrome c oxydase), ce qui favorise une production accrue d’énergie cellulaire (ATP), une meilleure oxygĂ©nation, une rĂ©duction du stress oxydatif et une rĂ©paration tissulaire accĂ©lĂ©rĂ©e.

Contrairement aux UV, ces lumiĂšres n’endommagent pas la peau et ne provoquent aucun Ă©chauffement nocif. Elles activent simplement les mĂ©canismes naturels d’auto-guĂ©rison du corps.

Bienfaits scientifiquement documentés

 

Amélioration de la fonction mitochondriale
â†Ș Augmentation de l’ATP cellulaire (Hamblin, 2016)

RĂ©duction de l’inflammation et de la douleur
â†Ș Action sur la COX-2 et modulation des cytokines inflammatoires

Récupération musculaire plus rapide

â†Ș Moins de courbatures aprĂšs l’entraĂźnement (Leal Junior et al., 2009)

Effets positifs sur l’humeur et la cognition

â†Ș Soutien aux fonctions cognitives et au moral via des mĂ©canismes neurovasculaires

Santé de la peau

â†Ș AmĂ©lioration de la texture, du teint et de la production de collagĂšne

✹ Les effets sont cumulatifs. Une pratique rĂ©guliĂšre est recommandĂ©e pour des bĂ©nĂ©fices durables.

Contre-indications et précautions

 

Bien que sĂ©curitaire pour la majoritĂ© des gens, la PBM doit ĂȘtre utilisĂ©e avec prudence dans certaines situations :

Ne pas utiliser sur les yeux sans lunettes de protection

Éviter l’utilisation sur une zone cancĂ©reuse active

 

En cas de grossesse, demander l’avis d’un professionnel de santĂ©

 

⚠ Prudence en cas de trouble photosensible, Ă©pilepsie ou prise de mĂ©dicaments photosensibilisants

 

 

 

 

 

 

Utilisation dans la salle ReVIVE


🕒 DurĂ©e recommandĂ©e

  • 10-15 minutes avant et arriĂšre combinĂ©s

📏 Distance optimale

  • 15 Ă  30 cm de la peau 

  • ExposĂ©e la peau de la zone Ă  stimuler
  • AjustĂ©e pour une exposition efficace sans surchauffe

😎 Protection

  • Lunettes de protection fournies

  • Rester dĂ©tendu(e), respiration lente pendant l’exposition

  • Recommandation : ne pas appliquer d’huile ou crĂšme juste avant

đŸ§˜â€â™‚ïž Synergies proposĂ©es dans         
     ReVIVE

  • Respirations ciblĂ©es (soupir physiologique + humming)

  • Stimulation vagale avec Pulsetto

Équipement utilisĂ© dans ReVIVE


Appareil : Inferno Pro

  • Compagnie : EMR-TEK (Canada)

  • Type de lumiĂšre : rouge (660nm) et proche infrarouge (850nm)

  • Puissance : classe thĂ©rapeutique (irradiance Ă©levĂ©e sĂ©curitaire)

  • Positionnement :

    • Une lampe sur trĂ©pied pour exposition avant

    • Une deuxiĂšme murale pour exposition debout simultanĂ©e avant/arriĂšre

✅ Appareil conforme aux standards nord-amĂ©ricains de photobiomodulation Ă  usage thĂ©rapeutique.

Produits EMR-TEK